Takaisin resepteihin
Itämeren kalapuikot, perunamuusi, pinaattikastike
Laktoositon
Gluteeniton
Alle 15 min.
4
1
pss
Apetit uuni & grillikasvikset hunajainen
1
pss
Apetit itämeren kalapuikkoja
1
prk
Apetit perunamuusia
Pinaatti-jogurttikastike
60
g
Apetit kotimainen pinaattia
4
dl
turkkilaista jogurtti
1
tl
valkoviinietikkaa
1
rkl
hunajaa
0,5
tl
suolaa
- 1. Kaada pussillinen kasviksia uunivuokaan ja kypsennä 220°C noin 20 minuuttia. Valmista kastike sillä välin.
- 2. Pinaatti-jogurttikastike: Sulata pinaatti mikroaaltouunissa ja jäähdytä. Sekoita kastikkeen kaikki ainekset hyvin keskenään ja anna maustua kylmässä hetki.
- 3. Kuumenna kalapuikot ja perunamuusi pakkauksen ohjeen mukaan.
Samankaltaiset reseptit
Laktoositon
Vähälaktoosinen
Maidoton
Gluteeniton
Vegaaninen
Kukkakaalihummus
Laktoositon
Vähälaktoosinen
Maidoton
Gluteeniton
Vegaaninen
Appelsiini-valkosipuliherneet
Laktoositon
Maidoton
Gluteeniton
Bouillabaisse
Laktoositon
Gluteeniton
Broileri-kermaperunavuoka
Laktoositon
Gluteeniton
Fish fingers & Wings platter