Takaisin resepteihin
Kanatacot
Laktoositon
Maidoton
Gluteeniton
Kanasta, kasviksista ja tacokuorista valmistuu supernopea &-maukas ruoka.
Alle 15 min.
4 annosta
1
pkt
broilerin ohutleikettä suikaloituna
1
rkl
Neito Rypsiöljyä™
1
tl
chilimaustetta
0,5
pss
Apetit Kotimainen -sipulikuutioita (à 200g)
2
valkosipulinkynttä
250
g
tomaattimurskaa
0,5
pss
Apetit Maalaiskasviksia (à 300g)
Tarjoiluun
1
pkt
tacokuoria
Guacamole
2
avokadoa
0,5
pss
Apetit Kotimaisia sipulikuutioita (à 200g)
1
tl
tuoretta chiliä suikaloituna
0,5
sitruunan mehu
- 1. Ruskista broilerisuikaleet kasviöljy-chiliseoksessa paistinpannulla lähes kypsiksi. Lisää sipulikuutiot ja jatka ruskistamista hetkinen. Hienonna pannulle valkosipulinkynnet. Lisää tomaattimurska ja kasvikset. Keitä kastiketta viitisen minuuttia sitä koko ajan sekoitellen. Varo, kastike roiskuu helposti kiehuessaan!
- 2. Tarjoa broileri-kasvisseos tacojen täytteenä.
- 3. Soseuta lisukkeeksi guacamole-tahna tai osta valmis tuote.
